Dette guiden er for deg som føler du har prøvd alt. Du har prøvd forskjellige dietter, og kanskje droppet måltider for å så kaste deg over alt du kan finne i skapene hjemme. Du har kuttet ut ditt og datt, og er alltid frem og tilbake på ulike dietter eller spisemønstre.
Du synes mat er vanskelig, og har kanskje til og med blitt uvenn med mat. Men maten er vår venn! Maten er faktisk vår beste venn! Og jeg vil lære deg å bli venn med maten!
Dette er også guiden for deg som allerede lever et sunt liv men ønsker å styrke de gode sidene dine, prøve ut nye oppskrifter og lære litt om tankesett!
Denne guiden inneholder både
Mentaltrening og tankesett
4 ukes guide
Over 30 ulike oppskrifter
30 Day challenge
Matprepping, matpakker og tips på kjøkkenet
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.
Bli den første til å omtale “Guide til en sunnere livsstil (E-bok)” Avbryt svar
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.