Er du en av dem som ønsker å spise sunnere men ikke helt vet hvordan?
Da er det bare å lese videre.
Jeg deler 6 oppskrifter fra guiden min (egenreklame) “Guide til en sunnere livsstil”.
Hvis du ønsker å lese hele guiden kan den bestilles både i sin fysiske form eller som e-bok under “butikk”.
Havregrynsgrøt er min favoritt til frokost, og til lunsj spiser jeg ofte pannekaker eller en bowl med yoghurt/smoothie/wok/salat.
Jeg planlegger som oftest en ukesmeny og justerer den underveis dersom det trengs!
Min favoritt til mellommåltider er frukt, nøtter og sjokolade.
Håper du vil prøve noen av oppskriftene!